Jouer dans le froid

Tu aimerais jouer au tennis mais il fait trop froid ? 🥶

Voici 3 conseils qui pourront sûrement t’aider ! 🥵

⚡️Tu peux t’échauffer avant de venir, lorsque tu es encore au chaud, ça préparera ton corps avant d’aller dans le grand froid

⚡️Maintenant que tu y es tu peux tu peux courir le temps que ton entraînement commence, cela maintiendra ton corps au chaud pour une meilleure entrée en matière

⚡️ Et le meilleur pour la fin, si tu te donnes à fond pendant ton entraînement tu n’aura jamais froid !