Tennisngo
Tu manques de motivation ? đ„đ„
Les éléments du succÚs d'un joueur de tennis sont nombreux : le talent, la préparation physique, l'alimentation, la force mentale et, précisément, la motivation !
Ce n'est pas un hasard si les plus grands joueurs de cette époque sont capables de trouver des motivations qui peuvent aller au-delà de leurs limites.
Pour savoir ce qui te motive, il est essentiel d'avoir une connaissance de soi. Ainsi, quand on parle de motivation, il n'y a pas de "recette" car elle est personnelle et unique.
Heureusement, il y a quelques questions que tu dois te poser et qui peuvent t'aider à rester motivé :
â Qu'est-ce qui me motive Ă jouer ? â Qu'est-ce que j'aime dans le tennis ? â Pourquoi est-ce que je joue au tennis ? â Quels sont mes objectifs ? â Mon objectif ne dĂ©pend-il que de moi ? â Est-ce que mon objectif est rĂ©alisable ?
La raison principale de répondre à ces questions est de définir tes objectifs.
Une fois que ils sont fixés, tu te sentiras motivé par l'idée de les atteindre!