Plaisir sur le court

Le tennis c’est avant tout du plaisir 😉

Dans notre expérience en tant que joueur, nous sommes passés par plusieurs phases, des phases où nous avons aimé jouer et des phases où nous avons détesté la compétition.

💭 Il est important de se demander ce qui nous permet de prendre du plaisir lorsque nous jouons. 

💪 Est-ce le fait de battre ses adversaires ? Avoir une bonne sensation en jouant ? Trouver la bonne tactique lorsque notre adversaire nous met des batons dans les roues ?

🎯 Adapter ton style de jeu en fonction de ce qui te touche personnellement, est la meilleure façon de durer dans le tennis.

Lire, voyager, rencontrer de nouvelles personnes, découvrir de nouvelles façons de jouer, regarder les joueurs que tu aimes. Ce sont autant de manières de rallumer une motivation en panne. 

On t’encourage à revenir ou à rester dans le fun!!



Améliorer son service…

Le service est un élément très important au tennis surtout en match…

En effet, lorsque l’on sert on donne le ton et l’on est censé dicter le jeu…

Pour avoir un service au top, tu peux te concentrer sur ces 3 points essentiels et simples à exécuter. Il y en a d’autres mais ceux-ci te permettront déjà de taper la balle au bon moment.

👁 🎾 Bien regarder la balle ! Ca parait simple ! Et pourtant sans s’en rendre compte on a tendance à baisser le regard au moment de l’impact !

🚀 🌓 N’ait pas peur de viser la lune quand tu lances ta balle ! Il vaut mieux lancer la balle plus haute que plus basse ! si ta balle est trop basse alors le point d’impact ne sera pas le bon et surtout tu risques à terme des douleurs à l’épaule ou au bras ! Tu finiras par trouver le bon lancer qui t’aille.

🎯🎾 L’impact avec la balle… tu dois te forcer à aller le chercher le plus haut possible. Si la balle redescend trop vite, tu perdras de la précision et de la puissance ! normalement ton bras est tendu (pas par la pression ahah) au moment de l’impact



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